Kesehatan mental adalah fondasi dari kebahagiaan dan kedamaian hidup. Merawat pikiran adalah investasi yang tak ternilai.Prokrastinasi adalah kebiasaan menunda pekerjaan atau tugas yang perlu diselesaikan, meskipun kita tahu bahwa hal itu bisa berdampak negatif.Berbagai penelitian menunjukkan bahwa hipnoterapi efektif dalam menangani gangguan menta